一个人的一生那么长，总是会起起伏伏的，总是会有那样失望的时时刻刻，总是会有一败涂地的情况下。那时候，大家便会消沉万分。与此同时一个人假如做错了事情也会是心烦万分，坐立难安。通常情况下会深陷自身斥责当中，心里难熬万分。可是有一些人就不容易，她们会出现上千种上百种的借口来安慰自己。那样，十二星座中，什么星座尤其擅于调整情绪呢，让我们一起来看一下吧。
1.金牛座：消沉金牛座一直处在十分消极的情况下，她们会不敢去试着任何东西。与此同时，做一件事情她们碰到困难，常常会好高骛远。这是为什么，那是因为金牛座很是消沉。本来是自己不足坚持不懈，自己对自己没有信心，但是金牛座便是可以寻找许多借口来推诿自身，给自己的错误找各种各样的托词。因此金牛座一直会利用多种方法来让自身内心更强受些。
2.双子座：害怕面对自身双子座一直衣食住行在自身给自己编制的好梦中。她们只看获得个人优点，看不见自身的缺点。换来讲之，她们只能接纳个人优点，害怕面对自身。无论好的一面，坏的一面，她们没法做到从容应对。因此，她们一直衣食住行在虚无缥缈中而不自知。她们只有一直找寻各种理由来安慰自己，鼓励自己。因此双子座总会为自己虚构一些美好的企业愿景来脱离现实。
3.巨蟹座：注重细节巨蟹座终身都是在注重细节，她们是实实在在的完美主义。可是人真的是无完人，一个人的缺点乃至超过优势。巨蟹座为了更好地让自身接受自己的追求完美，她们只有编制一大堆的借口来安慰自己，让阿Q精神实质一直在自身的身上起功效的，自身麻痹自己。因此，因为巨蟹座太注重细节的性情，因而巨蟹座一直根据这类方法，持续的鼓励自己一直在学习努力。
4.双鱼座：推卸责任双鱼座十分的担心不便和担责任。因此，为了更好地降低不便或是不愿担负相对应的义务，双鱼座一直会躲避。她们是属于害怕做也不敢当的那种人。在她们眼中，责任是一个十分沉痛的物品。他们没有那一个担任，只想要偏安一隅，消遥度日。为了更好地让自身理所当然的好好活着，她们一直找借口安慰自己的。因此双鱼座一直不愿从调整情绪中走出去。
在生活中每个人都会有遇到挫折的时候，当自己遇到了挫折的时候只有两种选择，要么解决困难，要么自暴自弃。一个人的性格决定了自己的态度，乐观向上的人遇到问题就从来不会沮丧，他们很会安慰自己，今天我们就来看看，哪些星座最乐观吧！
射手座很会开导人，射手座对待生活的态度比较乐观，所以他们身边的朋友也比较喜欢跟他们交流。射手座很幽默，很爱开玩笑，跟射手座在一起可以感觉到轻松感。其实射手座并不是像表面上看上去那么的无忧无虑，其实他们不过是喜欢自己消化难过的事情罢了，他们虽然朋友很多，但却从来不跟朋友聊心事，不过射手座遇到问题也从来不会沮丧，他们喜欢自己安慰自己，自己挺过难关。
水瓶座对世界充满了美好的向往，他们喜欢交朋友，因为他们认为朋友多了路好走，所以他们愿意跟任何类型的人成为朋友。水瓶座的性格比较洒脱，他们不会跟别人计较；他们遇到了问题会跟朋友寻求帮助，这是他们交朋友最终的目的。不过更多的时候遇到问题，他们都会选择自己安慰自己，他们的心态很乐观的，他们对生活的激情很高。
白羊座想法单纯，也没有心机，而且还善良，所以很容易被人利用，想要利用白羊座根本不需要什么头脑，因为他们真的很容易就相信别人。白羊座遇到了挫折不会后退，他们十分的乐观向上，遇到任何问题都勇往直前，不达目的绝对不会停下来，白羊座这么勇往直前也是为了证明自己的能力，得到别人的重视。