代表星座:狮子座、天秤座
症状剖析:
因换季原因,衣服鞋帽都需重新购买,加之各种重大节日的到来,爱消费的狮子和爱购物的天秤就显得有些疯狂了,左光右顾,使得颈脖长时间处于紧张状态酸痛不已。
解决之道:
想要尽快就把这样的感觉一扫而光吗?以下两种方法可以帮助你放松:一、从肩膀处开始用大拇指和食指小心地抓住紧张的肌肉往外提,加速血液循环。二、取四个中等大小的土豆,带皮一起煮至土豆变软,用餐巾或餐布将土豆裹起来,并将土豆挤压成泥状,敷在脖颈处,直到紧张感退去。
健康警报二:逛街过久伤到小腿
代表星座:白羊座、射手座、双子座、水瓶座
症状剖析:
白羊、射手、双子、水瓶都因喜欢户外自由气息并精力充沛这一特点,而爱上了逛街。从城东逛到城西,非得使体力消耗殆尽,一双腿像注满了铅,沉重得都抬不起时才罢休。
解决之道:
想要第一时间拯救沉重的双腿不妨到厨房试试:5%——8%含量的果酸不仅能让小腿感到非常凉爽,还能收缩血管。用含果酸凉水清洗小腿,外侧开始向内揉搓,两腿交换清洗,反复这样可以另血液循环加快。睡觉时再用小枕头将双腿垫高,第二天就会感觉好多了。
健康警报三:吃过多甜食而引起神经紧张以及极度饥饿
代表星座:白羊座、金牛座、双鱼座
症状剖析:
白羊座和双鱼座对于甜食来着不拒,金牛座也难以抵挡精致饼糕的诱惑,一吃就容易吃过头,让血糖和胰岛素水平急速升高,使得能量过剩引起神经紧张。
解决之道:
最好是能步行20分钟或在室内游泳池游20分钟,让过剩的卡路里的燃烧后能感到放松。而调节饥饿感可通过刷牙来进行,给大脑传递吃饭结束的信号,并且牙膏的味道也可将对食物的渴望驱除干净。
健康警报四:聚会、应酬后醉酒的混乱
代表星座:天蝎座、狮子座、射手座
症状剖析:
天蝎座因为对事业、权利的追求往往应酬会比较多,一轮轮敬下来难免会醉。而狮子座和射手座的豪爽也会常常一干而尽。饮用大量酒会使肝脏、胃、神经系统受到伤害,引起头痛、呕吐、行走不稳等症状。
解决之道:
为了不让自己感到大醉后的痛苦,必须给身体补充酒精从身体中剥夺走的营养:水分、矿物质和维生素。一个夹有奶酪的全麦面包会产生奇迹,如果年的胃对此表示接受。喝些加入维生素泡腾片的不含碳酸的矿泉水。然后在清新空气中漫步能让你的大脑恢复清醒。
健康警报五:通宵玩乐导致生物钟紊乱
代表星座:白羊座、双子座、射手座
症状剖析:
白羊、双子、射手不但热情活跃、精力旺盛,并且对事物充满好奇感,热衷于玩乐,熬夜通宵不在话下。但长时间熬夜会使身体劳累,导致神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等。
解决之道:
熬夜后要保证有足够优质蛋白质、无机盐和维生素摄入。适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品,多吃蔬果,少吃纯糖和含脂肪高食物。还应及时清理身体卫生,最好能用热水烫一烫脚,让紧绷的神经得到放松。第二天中午千万记得补个午睡或打个小盹。
健康警报六:油腻饮食引起胃灼热
代表星座:金牛座、天蝎座、巨蟹座
症状剖析:
金牛座与天蝎座喜欢重口味,巨蟹座则爱一家人围坐一起开怀畅饮的氛围,因此聚餐时的油腻则不可避免了。高油脂、高热量会使胃酸不断往食管上涌,让你极为不适,仿佛有火在胃里燃烧。
解决之道:
如果想灭火,不妨喝一杯用水稀释过的温热牛奶,它的蛋白质可把强烈的胃酸冲淡。或者也可吃些完全嚼碎的坚果仁或生胡萝卜,中和胃酸。切记不要食用任何甜食,因为糖会促进胃酸的进一步分泌。
健康警报七:饮用过多果汁、碳酸饮料让胃部分泌过多胃酸
代表星座:处女座、摩羯座、双鱼座
症状剖析:
感官灵敏的处女座和摩羯座对于果汁饮料的酸甜味道比较中意,而双鱼座喜欢的却是那缤纷的色彩和喝时的感觉,因此这三星座面对聚会中各种饮料、果汁就显得没节制了。喝得越多胃酸分泌
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现在社会什么都比较发达,交通、讯息、健身……越来越多的人知道了健身的重要性,扎堆儿的去锻炼和健身。于是健身房兴起了,广场舞也热闹起来了,很多人家里花重金购了全套的健身器材。12星座性格决定了他们的健身方式、生活态度,不得不承认真的是活见鬼了,有些星座经常去健身,却还是动不动就喊病!
1.金牛座:赶不及照顾好自己12星座当中,金牛座的性子便是非常的执着!她们往往会得病根本原因是她们习惯无止尽的投入,而忘记了究竟要怎么才能照顾好自己的人体。金牛座的较大个性化便是实在!她们执着,她们自身,她们尽管常常会去运动健身,但通常却是因为其它的一些小事而没有时间照顾好自己的人体。12星座里面,金牛座生的病大部分都是由于自身瞎折腾下来的。
2.白羊座:不会照顾自己白羊座的性格注定了他们动不动就要喊生病,因为哪有这么随性的人呢?他们自我、他们爽快、他们来去自由、该爱敢恨……12星座之中,白羊座活得最是肆意洒脱。他们自由的过着自己想要的生活,以至于生病了,也依然不改初衷。12星座之白羊座的个性:主要就是太感情用事了,以至于动不动就把自己折腾生病。
3.巨蟹座:苛刻搞的鬼12星座里,巨蟹座是非常典型的成也苛刻败也挑剔!巨蟹座通常娇情下去,连他们自己都感觉担心。巨蟹座的个性化便是较为骄纵!怎样舒适怎样来,才无论是否对身子危害的事儿。12星座之巨蟹座生的病,都叫“富人病”!和她们的运动健身量并没有多少关系。身体是自己的,再在怎么的疯狂,也请不要忘记珍爱自己的身体哟!
生病还真不是人们想要面对的事情,可多数人却不得不面对,毕竟生病还真是避免不了的呀。其实12星座中,有些星座的人体质真的不大强,很容易生病。那么有谁会是日常生活中又很忙碌又很容易生病的吗,毕竟这样才是最惨的吧!
巨蟹座
巨蟹座这个星座的人是属于比较敏感的人,在生活中他们的身体状况也不大好,容易生病。巨蟹座的人还真是拥有林黛玉的身体,一不小心就是容易生病。不过,巨蟹座的人可不是闲人,他们也属于很忙碌的人,生活中的他们总是找事情来做,不喜欢自己过于病弱的样子!
水瓶座
水瓶座这个星座的人也是比较容易生病的,这个跟他们的性格也有关系。也许就是因为水瓶座的人太过于自己喜欢独处了,没有享受那种活跃的气氛带给身体的兴奋感,在生活中,水瓶座的人还真是很容易受伤的!水瓶座的人对待工作很认真,他们也是比较忙碌的工作,不过也因为忙碌多,还真是让他们生活很困难呀!
双子座
双子座这个星座的人身体也不大好,双子座的人性情变化快,这个其实对他们的身体也不是很好的。毕竟每个人都应该要稳定自己的情绪,如果稍不注意,还真是容易生病呀。不过,双子座的人无论智商情商都是在线的,他们也喜欢忙碌的生活,这一点很不错!
总得来说,这三个星座中身体不大行,但也总喜欢忙碌,还真是困难呀!