现在的人们总是喜欢躺在家里刷手机，几乎从来都不会去运动。其实，养成一个定时运动的习惯不仅仅对个人的健康非常有利，还能够提升个人的生活质量，改变原本赖床熬夜等不规律的生活作息。十二星座中的以下四个星座就特别喜欢运动，而且他们还喜欢通过运动来发泄自己的情绪。金牛座：运动使人开心每个人都有处理自己坏情绪的方式，有的人会去看综艺，有的人会去逛街，还有有的人会去旅行或者吃美食。十二星座中的金牛座在不开心的时候会去运动，他们认为运动会让自己开心。把自己全部的注意力都放在运动上，根本就无暇再去顾及周围的人和事了。金牛座在运动的时候，不会携带手机等通讯设备，他们会把自己全部的心思都放在运动上。双子座：转移注意力双子座本身不是特别喜欢运动，但是当他们情绪不好或者受委屈的时候他们就会第一时间跑去健身房，以此来转移自己的注意力。把那些不好的情绪都通过运动的方式发泄出来之后，双子座就会回到现实中冷静地去处理那些原本惹他们生气的事情。天秤座：一举两得天秤座也时常通过运动来发泄自己的坏情绪，在他们看来，运动是最有效的短时间忘记周围一切让自己沉浸其中的方式。在平时空闲的时候，天秤座也会去运动，运动对于他们来说早就是生活中的一部分了，天秤座认为运动可以锻炼身体也可以缓解疲劳和压力，是一举两得的好事。天蝎座：身体最重要任何时候身体都是最重要的，不管生活的多么快乐和幸福，如果身体不健康了，也没有意义了。天蝎座特别珍惜自己的身体，他们会时常地去做运动，运动对于他们来说不只是一种发泄坏脾气的方式也是养成良好作息习惯的关键。可以说，天蝎座已经把运动当成自己每天必做的事情了。
星座看起来随着天球运动是由于地球自身的运动引起的，其中对星空变化较为显著的乃地球的自转和公转。由于地球自转，星空背景每天绕天轴转动一圈；星空也随着季节的变化而缓慢变化，经过一年之后，星空与一年之前的星空几乎一致。地球自转的旋转轴还有一个称作进动的长周期运动，其周期大约为25，765年。这种运动引起北极点在恒星背景中的周期性漂移，这在天文学上称为岁差。在短时期内对星座的粗略观测可以忽略这种运动。恒星都在做着高速移动。恒星的运动都可以分解为两者连线方向的径向速度和与之垂直的自行，其中自行会改变恒星在星空中的视位置。由于恒星距离地球太远，一般可以认为恒星在太空的位置是固定的。
星座
1、摩羯座
95%！摩羯座是最喜欢运动的星座，只要有空，就会用自己的方式来运动健身。哪怕没有空跑到健身房，就自己来个小小的慢跑也是好的。这类星座的人也时常会有更加健壮的体魄和更好的身体素质。
2、处女座
90%！处女座更不用说，特别注重细节了，他们爱运动，一方面是为了身体健康着想，一方面也是为了自己的外在整体情况着想。就想要让自己看起来比较好看，不会是过于笨重的躯体。天秤座
3、狮子座
85%！对自己的外在比较注重的狮子座，也不希望自己是有什么方面不如人的，在自己的身材方面，也希望可以力挫群雄。所以很多情况下都会挤出时间去运动，同时身体的愉悦度也是显而易见的。
对于现代人来说，运动真的是很有必要的，因为有很多人都处于亚健康的状态的，关乎到我们的健康问题是一定要重视的，运动了之后能让自己的心情变好的，整个人都有精神的，相信不少人都是这样认为的，爱运动的人也特别有魅力的。热爱运动赛事的星座是哪几个呢？
摩羯座特别热爱运动赛事
摩羯座相对有些有目标的健身者来说，摩羯座的朋友则只是单纯地喜欢运动。摩羯座喜欢的运动方式很多，但都有一个共性，那就是他们都喜欢场上的热血澎湃与场后的大汗淋漓。很多人会把运动当作自讨苦吃，而阳光纯真的他们则把运动看作一种享受。他们喜欢运动，但是并不是那种健身狂人，只要没事就会去跑步，打篮球什么的。
双子座特别热爱运动赛事
双子座知道运动会使人健康，但有些双子座会觉得运动充满男性荷尔蒙。运动有很多，例如打篮球，踢足球，打羽毛球等等球类运动，在球场上，她们富有独特的魅力，永远激情活力，即使受伤无数也依然爱运动。那么在十二生肖中，让我们来看看有哪些双子座的女生是如此热爱运动的。
金牛座特别热爱运动赛事
金牛座喜欢运动的动机可就没那么单纯了，他们只是因为运动给人的感觉很帅气，能够给金牛座带来耀眼的光芒，所以他们喜欢在大庭广众之下去运动，而且还非常的自我陶醉，觉得自己运动起来可以给自己的人格魅力加分。不过归根到底。他们还是很喜欢运动的。
生活中有些人真的是很热爱运动赛事的，他们每天都会去运动的，即使再忙也会抽出一些时间来运动的，即使天气不好的，他们也会想方设法让自己参加运动的，就像是金牛座的人一样的，他们最爱做的事情就是在大庭广众之下运动的，吸引到很多人的注意的。
1白羊座
白羊座是那类勇于挑战，喜爱刺激性的人。针对白羊座而言，平凡的生活令人感觉很无聊，真是是在荏苒岁月。因此她们更喜欢生活中有点儿不一样的感受。也因而，白羊座很喜欢去试着各种各样极限运动，不论是高空蹦极，或是高空跳伞，或是翼装飞行，她们都特别的喜爱，并且也十分的自得其乐。针对白羊座而言，根据极限运动，可以让自身的精神实质更为振作。
2处女座处女座感觉，人不骄狂枉少年，如果不趁年轻去做一些玩命的事，去做一些自已喜欢的事，那麼伴随着年纪的提高，自身一定会后悔莫及的。因此处女座会趁自已还年青去试试看一些极限运动，会勤奋为自己留有一段深入的追忆。并且处女座也感觉，拥有这一段丰富多彩的历经，也可以让自身提升感受，也可以提升自身的胆量，称得上一举多得了。
3天秤座天秤座喜爱极限运动主要是为了能减轻自身的工作压力。针对天秤座，平日里工作的工作压力确实太大，并且也十分的繁忙，压根没空好好地放空自己，因此天秤座会挑选年休假或其它时长，会根据玩极限运动，让自已完全释放压力。并且工作压力越大，天秤座爱玩的更玩命，终究极限运动产生的玩命会让天秤座更为集中注意力，会更为刺激性它们的肾上腺激素，会出现更开心的觉得。
4双鱼座双鱼座是这种很强大，很厉害的人。她们一贯对自已有很高的规定。在平日里，双鱼座针对平常工作中是没有什么感兴趣的，她们决策这种工作中没有什么趣味性，仅仅消耗时间罢了。她们要不不做，要做就挑选最有趣味性的工作中。因此双鱼座也很喜欢极限运动，由于考验极限运动便是在挑战自己，每进行一项，全是自身的一次获胜，全是持续战胜自我。
第一名：天蝎座
天蝎座的人跑步的前期偷偷保存实力，他们天生四肢协调、柔韧性强，只要下定决心，天蝎们一定会将跑步进行到底。跑步时等大家都累趴下了，用那双又细又直的大长腿超过众人，他们时刻都有挑战自我极限的心，有着非常大的优势，所以真不愧能拿到第一名。
第二名：白羊座
白羊女生可不光光，体育课的时候跑步哦，人家天生就是，很爱运动哒，常常打篮球、打羽毛球的，没事呢就跑跑操场释放压力，所以跑步简直太容易了，第二名稳稳的！
第三名：狮子座
跑步，对于狮子们来说可不是一件小事儿，而是关系到个人荣誉的重要事情，所以参加的比赛必须要有知名度。本身就是个强势的人，哪个女同学敢和她翻脸啊，所以都是第三名的！
第四名：天秤座
天秤女生跑步的时候，真的是像一只轻盈的小蝴蝶在飞呀，因为本身是非常瘦的，所以每跑一步，都不需要带动多少压力，简直身轻如燕了，跑第四名还不错哟！
第五名：双子座
颜值较高的双子们通常很敏捷、喜欢忙碌和变化、主动、活泼。双子女生跑步是非常快哒，比一般女同学的耐力都要久呢，但是双子女生的缺点就是，跑步姿势欠佳哦，只知道闷着头向前冲，不知道调整呼吸，所以只能跑到第五名了！