问题一：十二星座都是怎么减肥的 减肥还分星座？第一次听说。
减肥的话还是要多运动才行的，再加上饮食控制，喝谷生缘吧，减肥还不错
问题二：十二星座减肥 可以不用减肥啊
问题三：12星座的减肥死穴 谁最易发胖 固定宫：金牛座 狮子座 天蝎座 水瓶座
固定星座的同学很容易有情绪问题，胖瘦常常随着情绪而波动。固定星座大多天生体质强壮，所以年轻的时候还可以靠着新城代谢不至于会很胖。提到减肥，固定星座都希望在短时间内看到效果，经常采用急速急速减肥。如果短期内看不到效果，会立即心存不甘。觉得没有必要受这么多苦，反正也没有效果。然后便会把之前没有吃的，全部补回来。固定星座的人既没有耐心，又贪吃。所以常在胖瘦之间循环。
变动宫：双子座 双鱼座 处女座 射手座
变动星座的同学天生就是好动的宝宝，所以相对比较容易成为瘦子一族。而且变动星座的同学非常在意别人对她的看法，害怕被人看不起，害怕被人觉得她不够美，而且意志力非常强。所以一般变动星座的同学如果下决心要减肥，成功的几率很大。变动星座的MM不喜欢单一的减肥方法，会非常愿意把自己当做小白鼠，尝试各种不同的新鲜的减肥方法，并且乐此不彼。
基本宫：牡羊座 巨蟹座 天枰座 摩羯座
基本宫星座的MM大多还算是守规矩的乖宝宝。平时对自己的要求就已经足够严格，她们非常清楚美好的容貌和身材对自己的帮助，因此也比较会控制自己。但是也会经常因为生活状态和心情而忽然胖起来，例如失恋，工作压力太大即使脸上看不出她的心情，也很容易从最近的身材看出她是幸福还是不幸福。对于基本宫的MM来说，绝对受不了甜食的诱惑。宁外，也容易养成在办公室边工作的边吃零食的习惯。这两点都是基本宫MM的死穴噢基本宫的同学比较极端，所以切记要健康的减肥。一定不要不吃不喝或者一些极端的手法来减肥。对身体可是非常不好的噢!
第三名：处女座
上半年的处女座同学可能会有很多无法坚持饮食规律的状况出现，例如经常出国。又因为受到太多夸奖，过于自信而开始自我松懈。所以处女座的MM要警惕起来噢！
第二名：巨蟹座
巨蟹座的同学上半年应酬超级多，夜生活丰富。所以会非常容易胖起来。而且总是把心事藏在心里，造成暴饮暴食，也容易让巨蟹座自暴自弃噢。
第一名：天蝎座
上半年容易犯小人的天蝎座，可能会经常边生闷气，边吃零食来发泄。突如其来的饭局，也会让减肥计划被中段。天蝎座的同学还是乖乖闭关起来吧，这样才不会胖噢。
问题四：十二星座做什么运动减肥 白羊座
断食瘦身法，断食的方法有许多种，大致上可分为清水断食法和蔬果断食法。清水断食法：就是断食期间只喝水，但这种断食法，可能因为水无法提供人体足够的热量，若施行不当或许会出现虚弱等不适的症状，严重的还会引发酮酸中毒而休克。
金牛座
卡路里瘦身法，每天忍耐吃一颗巧克力糖，一个月就可以多减一公斤。瘦身的过程中最重要的，其实还是饮食，如果能够正确地摄取营养素，便能够从最少量的食物中，获得最充足的养分。无论哪一种营养素，对于身体都会有某种程度的帮助，不能够为了瘦身就轻易地舍去。此时所要注意的，就是一方面要增加卡路里的消耗;一方面则要减少卡路里的摄取。
双子座
计算卡路里对双子座来说，太累而且太麻烦了。你可选择另一招：时机瘦身法;运用一周的时间当做周期，不必节食而达到有效瘦身。一周时机瘦身法，不但能够让人雕塑体型，更能塑造新好情人。想想，肥胖的原因，其实绝大部分来自于工作因素。双子座往往为了解决公事或时常加班而延误吃饭时间，造成三餐不定;外食与应酬的机会增加，无形中吃吃喝喝了许多不必要的食物，而过量喝酒和喝咖啡，更是双子座肥胖的原因之一。
巨蟹座
既然短期内巨蟹座得生活状况不能改变，先把饮食变一变吧，至少不要胡里胡涂又吃下一堆乱七八糟的食物。一般人一天所需的热量在一千两百卡至两千卡，而运动量较大的人约为了千一百卡，至两千两百五十卡之间。肥胖的人由于已经蓄积了许多的皮下脂肪，必须要设法把之前所囤积的脂肪燃烧掉，因此，一天的卡路里摄取标准量约在一千两百卡至一千六百卡。
狮子座
觉得自己确实很胖的狮子座很多，但真正去实行瘦身的狮子座却很少。狮子座往往以为自己胖才有威严，看起来才稳重，总是找出千百个理由为自己的肥胖脱罪，何必呢如果你承认自己胖，而且像只肥猫该减减肥了。瘦身方法最好放五公斤猪油在面前!
处女座
喝减肥茶或许是许多处女座都不陌生的瘦身方法。喝茶确实可以收到某种程度的效果，茶本身即有清理肠胃的功能，平日我们在饮食上可能都摄取过多的油脂，所以，用餐后喝杯茶，能解腻去油。乌龙茶据说有溶脂的功能;此外，粗麦茶因为含有丰富的植物纤维，可提高利尿效果，小解顺畅排除体内过多水分，自然觉得瘦。为此，有些茶叶里添加了一些成分后，成为减肥茶，一些减肥茶标榜可以去除肠胃及消化器官里的毒素，初期饮用确实有所成效。
天秤座
适合天秤座得减肥招式与花样，就如同史上最大作弊般，多得令人傻眼。除了以上瘦身法外，如果天秤座觉得一般的瘦身方法实在太累人了，自己也没有闲钱闲工夫去搅和，但你还是想瘦，琳琅满目的减肥辅助品，你可以试试看。从最基础的哑铃、杠铃、减肥内衣裤、减肥鞋垫、减肥腰带等，日本还有一种你一开冰箱就会对着你猛猪叫的减肥猪，提醒你：别再吃了。前人种树，后人乘凉，这句话在天秤座的瘦身国度里更是贴心。
天蝎座
天蝎座想减肥并不是因为真的胖，而是想让自己体态更棒。洗洗澡就能够洗掉脂肪的沐浴盐瘦身法，很适合天蝎座来做。这里所谓的沐浴盐，指的并不是我们日常吃的食盐，自然盐是在海边盐田经过曝晒后的粗盐。运用盐能杀菌、消毒、让人发汗及保湿的功效，来 皮肤。
射手座
不喜欢麻烦事物的射手座，期待光靠吃吃喝喝也能瘦，还真的有这样的方法哩，让射手座可以靠喝可乐及吃苹果就会瘦。可可，即可可亚，是制造巧克力的主要原料。所含的咖啡因类似物质被称为可可豆碱(theobromine)，能促动神经系统，具有安定自律神经的作用，并且有扩张毛细血管，改善血流及安定血压的功能。
摩羯座
多喝水，让摩羯座瘦身效果加倍。你知道吗没有卡路里的水，可以改变摩>>
问题五：面对减肥12星座说啥 白羊座（3/22-4/20）
张狂的不拴个线儿好像时刻做好了起飞的准备。永远不熄火的白羊宝宝似乎不需要督促就在吃喝玩乐中做好了锻炼。动起来～让世界为你喝彩！为如此自律的宝宝，点32个赞。
金牛座（4/21-5/21）
吃货界响当当的金牛宝宝，怎么会选择这条如此自虐的路呢。看看自家沙发上那个人形的坑位，就能准确了解他的喜好：躺着吃，吃完继续躺。挡我美食者，必死无疑！
双子座（5/22-6/22）
呜呜呜～他们在我面前秀恩爱；呜呜呜～他们骂我是单身狗；呜呜呜～姐姐一定瘦给你看！那么，今天晚上宝宝吃点什么好呢？炸鸡排昨天吃的那家还不错呦！嗯～你问我减肥是什么，我认识他吗？
巨蟹座（6/23-7/23）
为什么大家都有男朋友而宝宝没有呢？难道是我的厨艺不精吗？乒乒乓乓的钻进厨房研究起菜单。尝一口，不错呀，那可不能浪费。左一口、右一口。照这个速度下去，你不胖对得起吃过的肉吗？真的是为了爱吃成了个大胖子。
狮子座（7/24-8/23）
宝宝要时刻准备着站在闪光灯下接受万众瞩目，宝宝要做天上最耀眼的那颗星！宝宝这完美的身材真的是无人能敌！真不知道你们每天在跑步机上瞎跑些什么，可能是过于完美就没有办法理解你们凡人的思想。
处女座（8/24-9/23）
你们都在秀恩爱，宝宝的心受到了一万点伤害！怎么刚练好的马甲线就不明显了呢？不说了，一千个仰卧起坐准备！一个月的虐腹计划视频已经下载好了！一个月的白水青菜已经采购好了！
天秤座（9/24-10/23）
宝宝晚上要不要吃饭呢？吃、不吃、吃、不吃、吃、不吃到底吃不吃呢？天秤宝宝真的不需要特殊的减肥，在犹豫不决中就饿下来了。你再这么想不开，变得再瘦也许也找不到男朋友，适合的都在你优柔寡断中跑掉啦！
天蝎座（10/24-11/22）
昨天×××又在朋友圈秀恩爱，哼，先拿个小本本记下来！宝宝今天要加码，跑个一万米，才不让你知道！等宝宝练就了无敌sexy身材，一定穿着露脐装，小热裤出现在你们面前，闪瞎你们的钛合金狗眼！
射手座（11/23-12/22）
你们是都掉到蜜缸里了吧，卿卿我我的被502黏住了吗？宝宝还只是个孩子，看不懂你们的成人世界。现在只有大自然最适合本宝宝了，放飞心情，净化心灵，宝宝要去踏青！嘘，宝宝这么选择可不是因为胖哦，宝宝就是爱自由！
摩羯座（12/23-1/19）
外界的一切都与宝宝无关，你们尽情欢爱着，感受着多巴胺的快速分泌。我坐在角落里给自己加一餐，安慰自己：胖只是一时的。只要我想减掉，就没有不成功的。现在只是胖着玩玩罢啦。
水瓶座（1/20-2/19）
看你们瘦猴儿似的的模样，宝宝用十分之一的力气踹一脚，你的腿会不会就断掉了？嘲笑宝宝胖的都是没有才华吧！宝宝可是拥有最强大脑的好不好啦。所以胖是为了容下我超与常人的智慧，地球人不懂的啦。
双鱼座（2/20-3/21）
宝宝立志今天要跑个一万米！谁也无法阻挡我的脚步，我要挥汗如雨，我要痛改前非，我要瘦瘦瘦！我的天哪，500米好远呀！我的天哪！我是在体测吗？我的天哪，我不要减肥啦！
问题六：十二星座最易长胖的排名 第一名：白羊座
白羊座的人一天到晚喊着要减肥，喊着要少吃，喊着要多做运动。却慵懒的如同一只猪，吃饱了睡，睡醒了吃！吃饱了再减肥永远是其亘古不变的追随。上帝是公平的，任何的收获都是需要付出代价的，古人告诉你“天道酬勤”总是没错的。嘴巴上喊着再多的减肥，你的肉肉也不会掉！
第二名：射手座
射手座的人一年四季都在减肥，瘦腰、瘦大腿、瘦大 ……偶尔跳跳“郑多燕”作用不大的，苏轼告诉过你：古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志！要持之以恒，减肥是一件细水长流的事情，要有恒心与身上的肉肉决定，别让肉肉觉得你只是在吓唬她们。
第三名：双子座
双子座的人不似白羊，唯恐天下不知自己在减肥。她们都是默默地在进行持久战。每当看到镜子前这个大圆脸和水桶腰，她们再也忍不住了，当初的小巧玲珑哪儿去了！会在心里暗暗下决心：要减肥了，再肥下去就惨不忍睹了！爱美的她们会上网搜索各种减肥绝招，研究各种食谱，科学减肥。然而，这实在是太费事太麻烦了。过了几天，双子竟然就默默的忘了与肉肉抗争这回事儿了！
第四名：双鱼座
双鱼座的人无时无刻不沉浸在幻想当中，幻想如何减肥成功，幻想自己如何瘦成一道闪电，幻想自己如何拥有魔鬼身材。活在自己的世界里，无忧无虑，其乐融融。现实是 裸的残忍啊，没有实际行动，鱼儿你再怎么绞尽脑汁、费尽心思幻想肉肉还是会附在你身上的，并且与日剧增。多运动，少接触垃圾食品，总有一天你会看到镜前焕然一新的自己的！
第五名：巨蟹座
巨蟹座也算是绝顶吃货了，还记得当年大明湖畔的小巨蟹吗，那可是美轮美奂的瘦子呀，再这样毫无节制的吃你将会拥有杨贵妃的身材，东施的脸蛋。你的毅力让你每天坚持锻炼，然而消耗完一部分卡路里之后，你居然又往体内输入更多的卡路里。你这是再减肥吗？你身上的肉肉会怕吗？你再不科学运动，合理饮食，成为大胖子是迟早的事了！
问题七：十二星座适合用什么方式减肥 因人而异吧和星座无关的
减肥主要是
管住嘴巴，迈开腿
还要坚持才可以，
问题八：十二星座谁最容易减肥 估计是双鱼吧，因为鱼在水里游需要耗费大量的能量。
问题九：十二星座长相总结 怎么可以这么准 但看起来很严谨，那当然是颜面工程。母亲的怀抱是温暖的，照镜子会照一个小时，在他或者是她的生活中：上升双子座――清瘦的知性美
假如你是双子座，时刻转动着。他们看起来都很老实，色彩华丽，没办法，手长脚长，比例很协调，老实，月亮代表母亲，响亮的口哨声响起。
第十名。狮子上升的人特点是有个醒目的大鼻子。牛们大多长着一个圆脸！因为蟹的守护星是月亮。是的。他们自恋的要死。
第五名。魅力瞬间，款式别致的。不美也要听人家夸她美，时间长到爸爸妈妈要把他从里面拖出来为止。不算漂亮，方方的脸。明亮的双眼，她们未必惊艳。能多显摆就要多显摆，稳定就是一切，霸王风范
狮子座最爱面子，看见一plmm走过，捏起来手感超好的，白色t-shirt，讨厌拖泥带水，挺拔的身资随时在提醒别人他们充沛的精力，火星是带有红色的星球。射手自恋，就会有一副非常壮实的身材和肌肉：上升双鱼座――梦幻而又温柔的小公主
鱼们实在是柔情似水啊，因为它的守护星是土星。想吃豆腐的找蟹没问题啦。但是有的牛发展过度了：上升巨蟹座――柔软的母性美
蟹出胖子是很有名的。看起来好亲切，加之身材高挑，但是看起来一定很匀称。他们喜欢穿干净清透的服装！男生假如是这个星座上升。她们喜欢的服装风格是高贵。是所有男生们心中的可爱小姑娘形象，土星就有点**嘛。
第七名 ：上升白羊座――身材壮实，温柔。称称举手投足间都有意无意地透露出女性化的优雅，身体也很肉。
第四名，不是再想怎么搞怪就是再想什么新奇的事情啦，正相处女座闷骚的个性，尤其是那双水灵灵的梦幻般的大眼睛，金星的守护神是爱与美的女神维纳斯，但是笑起来却非常迷人：走路时。
第二名。因此天称人的身材说不上 。蟹的脸很胖。一副随时可能陷入爱情的样子，可怜的小蟹只能期待时光回流到唐朝了。她们看起来充满了挑战性，有着一副宽阔的肩膀，一群狮子们要磨拳擦掌啦，手脚麻利。看起来比较阳刚：上升天蝎座――冷感美。魅力瞬间。也许大家觉得蝎子不是很好亲近。在这个以苗条为美的社会里，要注意与她们的相处哦，她们的衣着也未必出采。
第十二名！羡慕死为了减肥而奋战的另外十一个星座！不为别的，是个相当有个性的女孩子哦，仿佛吹指可弹，不可接近
蝎子看起来很神秘。阿牛跟狮子的脸型往往比较大，她们喜欢的就是人淡如菊。有的双子皮肤很黑，必定少不了的必修课是逛街，不太笑。天称座的关键字是和谐，官腔官味十足，我天生吃不胖啊，颇有模特的架势，太清淡，圆脸很小。要是发现自己的排名靠后了，那恭喜你了，走路很稳，以致于人们有时候会忽略了她们的存在，又高又挺又大，浮华的外表无法让她们心动：上升金牛座――憨厚！颧骨往往有点高，看他们那雄纠纠，而且一定要穿出有贵族气息，模特身材
有这样一种女孩子，眨巴眨巴的：上升天秤座――内外兼修。他们有着机灵的大眼睛，坏坏地对女生笑笑。上升水瓶的女孩子，平衡，正代表了它的不偏不倚，身材挺拔
射手上升也是一个极骚包的星座，再丰满点。喜欢穿暗颜色的衣服，典雅，很安静，连阳光仿佛都生动起来。再丰满点。你只会发愁自己为什么吃不胖，所以她们的头发或者脸色都有点偏红色，气昂昂的走路姿势，十足模特味，很平和！ 出特别的那像什么话。因为这个星座是没有胖子的，墩的有点胖了~~~这个~~
第六名，阳光型，有威严
第十一名，一丝不苟，正如金牛人的个性，喜欢的就是默默守着心灵的一片天：上升摩羯座――内敛忠厚老实
所有摩羯人都是给人一本正经的感觉。有的摩羯皮肤颜色比较黄，运动家气势
这是个阳性的星座，潇洒地站在路边：上升狮子座――高贵气息，可是蝎子的内心是比谁都善良的，肌肉发达。如果是男生>>
问题十：十二星座身材最好的排名 基本星座（白羊、巨蟹、天秤、魔羯）
信仰瘦就是优雅时尚，为了高级有气质维持纤瘦的身材。想瘦下来的基本星座很愿意相信专家建言，进行规律减重计画，如果她愿意规规矩矩服从，加一些瘦身一小工具辅助，她会很顺利瘦下来。
如果瘦不下来多半跟体质有关，或是跟心里因素有关，例如感情冲突造成心里压力，跟老公处不好，或是小孩太烦，这些足以影响他不快乐，影响到自己的代谢问题。不过这种星座，假使瘦不下来，若突破心里障碍，即使肥胖跳肚皮舞也无所谓。
固定星座（金牛、狮子、天蝎、水瓶）
固定星座满需要独处放空，一有了小孩需要时时刻刻担心照顾，会因小孩陷入两难。瘦不瘦跟固定星座有没有自信有很大的关系，很多固定星座维持身材就是怕没人要，产后瘦下来就是还想要吸引人，显得更有自信心，因为没有自信的固定星座会是个怪咖。
固定星座只相信某一个专家的方法做到底，当没有效果就会崩溃，最后就用激烈手段以求快速达到塑身目标，例如不吃东西或是只吃某一样东西，用一种很烂的方法或是吃减肥药吃类的。
变动星座（双子、双鱼、处女、射手）
减肥这件事他们很有自己一套的，他们觉得按照某个专家的做法是很笨的，她们喜欢博览群书，到处找方法，自己拼凑新的塑身方法，她们相信只相信一种方法是笨蛋，只有自己研发自己的才最好。变动星座减肥一般都是很有成效的。这一组星座是爱运动不会害怕去运动的。
肥胖原因
巨蟹座可以说是最具母性光辉的星座。他那“四爱特质”-爱家庭、爱朋友、爱小孩、爱吃的个性，往往让他成为厨艺高手，常常忙着泡制精致美食招待亲朋好友，以及满足自己的口腹之欲。
减肥粥：牛乳粥
理气茶：玫瑰花茶
▓计画开始
每星期泡澡三次。
每天早餐吃水果，午晚餐选一餐吃减肥粥-牛乳粥或荷叶粥，另一餐自由饮食(这一餐如能配合“宇宙自然饮食法”更好〈请参阅金牛座减肥方法)。
每天喝一到三杯玫瑰花茶，每天吃一颗综合维他命。
每七天选一天三餐都吃水果。
此计画适合患有胃疾的减肥者，如果你属于其它星座，但是有胃疾，也可选用此计画。
▓牛乳粥
功效：改善脾胃虚弱及大便燥结、补虚损、润五脏、美肌肤。
制法：先用白米煮粥，待粥将熟时，加新鲜牛乳半磅煮为粥。
说明：我们的祖先早就知道牛乳的营养丰富，既可做饮料，又能当药用。根据历代医药文献记载，乳汁乃阴血所化生，能补养五脏。五脏得补、气血旺盛、身体健康、面目光悦、肌肤润泽。经现代研究，牛乳之所以能“滋润五脏”，是因为它营养丰富。所含的磷蛋白质主要由酪蛋白、白蛋白与球蛋白三种组成；这三种蛋白质都含有人体必需的八种氨基酸。所含的脂肪，主要为卵磷脂、棕榈酸、甘油酸、硬脂酸等。
此外，牛乳所含的无机盐包括钙、磷、铁、镁、钾、钠等。还含有维他命A、B1、B2、C、胡萝卜素、生物素等。〈食用牛乳粥后，忌吃酸性食物)
功效：减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等。
▓玫瑰花茶
每日：早餐吃水果，午晚餐选一餐吃牛乳粥或荷叶粥。
功效：理气解郁、和胃散瘀、柔肝醒胃、疏气活血、改善肝胃气痛等。
制法：每次用干玫瑰花十朵，加热水冲泡闷十分钟即可。
巨蟹座如能改掉用吃来控制情绪这个陋习，而改用唱歌、运动来发泄不安的情绪，相信“肥胖”这个讨厌的字眼，就较难与你扯上关系。
如果肥胖的问题真的出现啦，而你也认为是该减肥的时候，最好选择你心情较好的时候开始减肥计画。而且一定要痛下决心，告诉自己不管在什么样的情绪下，也不能停止。只有坚定的意志才能成功，否则减肥计画随着情绪变化的话，想成功也难。
巨蟹座瘦身秘籍
巨蟹座瘦身秘籍，星座的运势和我们的生活是息息相关的，人的运势和星座也有很大关系，这种感情永远都是内心深处藏匿的一角，经常看看运势就不容易招致祸端，看完巨蟹座瘦身秘籍，快转给身边的人吧。
巨蟹座瘦身秘籍1巨蟹女：过于敏感情绪起伏较大
有着超前直觉和非常敏感的巨蟹女充满着母性的慈爱和温柔，爱吃是她们的一大特征，而且很喜欢自己亲自烹饪一些美味佳肴和家人、朋友一起享受温馨的时刻。因为巨蟹女过于敏感情绪起伏较大。
所以在瘦身的过程中巨蟹们的情绪很容易低落，瘦身计划也会失败。像巨蟹女这样的性格节食瘦身并不适合，服用普通的减肥药也不适合巨蟹座，因为节食和普通减肥药都是抑制你的食欲，通过饿肚子为你达到快速瘦身的效果，人会因为药物副作用变得焦躁不安，对巨蟹来说更是雪上加霜哦！
巨蟹座瘦身秘籍2巨蟹座——别再懒惰啦
巨蟹座的'人虽然很居家，但是也有点过分懒惰，因此他们发胖只是时间问题。想让这一群一成不变的人减肥，不拉上家人，恐怕是不行的。
和家人一起运动瘦身的话，巨蟹座再也找不到推辞的理由了。
巨蟹座——天生骨架粗
巨蟹座的人骨架子是比较粗的类型，他们肉也许不多，但是给人印象总是圆圆的，所以巨蟹减肥方法不是少吃，而是多运动，把肌肉练出来，让自己不要看起来圆圆的，而是看起来要有线条，有曲线即可。
肥油消去法：巨蟹座的人有懒惰倾向，要记得勤劳一点。
推荐瘦身方案：边睡边瘦腿。
左腿屈膝，绷起右脚尖，两手交叉平直的与身体90度伸出；两手向后平伸，感觉大腿被微微拉动。
家人凶狠督促
巨蟹居家，而且也是著名中华小当家。你想想，宅+享受厨艺，能不长胖吗？
这时家人就得出手了，比如饭点不定时飘向厨房，人眼监督做菜放油量；告诉TA你们最近爱吃素；饭桌上频频残忍打断伸向肉肉的筷子。
白羊座：衣服好看
白羊座是一种视觉生物，热衷于所有美丽的人和事。因此，大多数白羊座的身体都很好，毕竟喜欢幸福从自己做起。不要排除一些懒羊的例子。这个时候，朋友会拖延。TA去逛街，让TA看到喜欢的小裙子穿不下的痛苦。明天在健身房见。
双子座：一起上各种方法
双子座肥胖的:零食。但是如果你想说你有多胖，那就不是了。每天在全世界跳上跳下的个性也会消耗很多
但TA如果规定每天按时慢跑，坚持打卡2个月。瞬间辞职！没有体力的人TA一定要把正法偏方放在一起。喝健康的酶，跳美丽的瑜伽，顺便操纵一下零食的量。
狮子座：当头棒喝
不要说运动，如果有机会，狮子真的不想动。而且他们分阶段感到困惑，比如阔腿裤和大t恤。默认:只要挡住肉，就不会长胖。但是这个时候你只需要来TA身旁，悄悄告知TA：你胖了！这对好面子的狮子是一把重锤。很容易醒来。TA减肥意志力。
处女座：注意身体需要营养
处女吃饭，那就是评论。很少有真正的功夫暴饮暴食。追求完美的一切TA，对自己的身材和健康铁的要求很高。也就是说，不会轻易长胖，那么平衡人体需要营养。不极端的身体会健康美丽，而健康才是王道。
天秤座:不要纠结，抓一个方法就要做
天秤座知道颜就是正义，所以瘦胖或者心中有数。TA我特别想坚持减肥，但是吃不下TA纠结啊！因为一减肥，就不知道选择有氧、无氧、还是吃减肥餐比较好。想着吃了再减肥，结论都胖了，减肥的方法还没有定下来。
天蝎座：自己照镜
天蝎座在任何事情上都应该采取主动。重量也是如此，TA在确保之前，将建立减肥计划和目标重量，TA会一动不动地坚持。如果你真的坚持不住了，那就照照镜子。看到自己没有达到目标身材，无情的努力瞬间被唤起。
水瓶座女生怎么减肥最合适
水瓶座女生怎么减肥最合适，每个星座都有自己的脾气和性格，了解星座运势让人们更好的生活，星座近期在感情上会遇到麻烦事 ， 有那些减肥方式呢，看看水瓶座女生怎么减肥最合适。
水瓶座女生怎么减肥最合适1先对减肥产生兴趣
正因水瓶座天生爱美的个性，常常即使一颗小豆豆都会视为障碍物，所以，许多美的流行资讯都逃不过他们的消息网路，举凡从上到下、从里到外，可以尝试的都不会遗漏，在建议上仍是应以自然、健康为主，偏食或压抑食欲都是不好的作法，应遵照均衡守则，在运动的项目中，如：爵士舞、瑜珈都是很好的运动。
出手大方的水瓶座切忌引用非合法性的药物或偏方，毕竟，天生丽质已是最佳优势了，剩下就靠后天的工作。
水瓶座的人虽然充满好奇心，但是对自己的生活管理却不太拿手。而且非常的顽固，要改变你的习惯是不太可能的事。一旦变胖了，就会一直胖下去。还有，宝瓶们的血液循环都很差！又常常会有大吃大喝的冲动。自律神经也不好、又偏食、再加上姿势不良。就因如此才会造成内脏和肌肉生病的原因。这样的你必须接受整体治疗，改掉你顽强的个性吧！要先对减肥产生兴趣，你才会成功。
柠檬茶减肥法
喜欢享受生活寻找刺激的水瓶座女人，用柠檬茶减肥不会有错。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，有利于减少脂肪。而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。在炎炎夏日，冲一杯柠檬茶再加入些冰块，柠檬的酸味和冰块的冰凉融合在一起，刺激着口腔、食道，然后再到腹中，一定能让瓶子感觉很刺激很爽快。若是怕酸可以加些蜂蜜在里面哦。
香蕉腹部减肥
一向理性淡定、充满奇思妙想的水瓶座对食物并无太多的要求，吃饭对她们而言不过是为了填饱肚子的一件俗事，不必刻意追求什么。
便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧！因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言，这是款又瘦又美的水果！此外以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以果腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。
瘦身方法推荐
1、检讨以前为什么减肥失败，结果通常是“因为没有坚持下去”吧！所以，你最欠缺的是耐心啦！
2、某些减肥方法在有些时候会显得强人所难，那就请暂时放下你的人道主义，多勉强自己一点点吧！这对你是有好处的。
水瓶座女生怎么减肥最合适2就爱自己的胖身材，就不减肥的星座
在这个以瘦为美的社会，十二星座女生基本上是时时刻刻都关注着自己的体重，特别是在这个露肉的季节，每个星座女生都希望自己的回头率升高。只不过，有一些星座却比较特别，她们才不会那么在意别人的眼光。
第一名：射手座
基本上射手座的男孩子本来就是走比较性格路线的，就是说他欣赏女孩子譬如说很有母性的光辉、很会照顾人、很温柔或者是很有美德，这些都超越她长什么样子，所以他看的不是长相，他可能要的是那一刹那的'感觉，动心了他就喜欢你，外型一点关系都没有。
第二名：双子座
双子的男生他欣赏女生很自在的样子，双子座会觉得他可以看到一个人的性格而不是看到她的外型，他会觉得那个女孩子的性格比较迷人，譬如说他看你笑的很开心，他就觉得你好可爱，那个很可爱的感觉，会取代你的外型的胖瘦。
第三名：巨蟹座
首先巨蟹座也是不喜欢太瘦的，一来觉得轻飘飘没有稳重感，二来也觉得这样女孩子很危险，可能会更吸引别的男生，他宁可挑外型普通一点的，然后重点是给他感觉很温暖；然后还有一点，巨蟹座哪些星座说减肥只是吓唬肉肉
“五月不减肥，六月徒伤悲，七月路人雷”有些星座，不是在减肥就是在减肥的路上，总之，从早到晚，日夜操劳减肥事宜。她们兢兢业业在谋划减肥大计，她们风风火火在筹备瘦身活动。
第四名：白羊座
白羊座的人一天到晚喊着要减肥，喊着要少吃，喊着要多做运动。却慵懒的如同一只猪，吃饱了睡，睡醒了吃！吃饱了再减肥永远是其亘古不变的追随。上帝是公平的，任何的收获都是需要付出代价的，古人告诉你“天道酬勤”总是没错的。嘴巴上喊着再多的减肥，你的肉肉也不会掉！
每每看着朋友圈高调晒出完美身姿的时候，诸位是否也在为冬天囤下的脂肪而懊恼不已呢？冬天已经来了春天还会远吗？春天马上就要到了夏天还会远吗？夏天到了能确信花裙子可以遮住粗壮的腰身和大腿吗？一系列的问题接踵而至，答案却只是一连串的不能。所以为了夏天有人追，春天就得受点罪，那么接下来就向大家介绍私人定制12星座瘦身法白羊座瘦身一直被视为一项很难达成的任务，事实也是如此，假若没有白羊旺盛的斗志和强大的动力，那么任凭是谁也是无法最终坚持下来的，所以在瘦身的过程中最应当时常对自己大声地说你是最棒的，冲啊。金牛座瘦身过程中最大的敌人就是美食，眼望着色香味俱佳的餐点，是否把瘦身的想法抛到了九霄云外去了呢？而后却又不忘自嘲道吃饱了才有力气瘦身啊，该怎么说呢，比起美食，这个时候更需要的是一件比现在身材小一个尺码的美丽衣裳，不要小太多，那样会觉得离成功遥遥无期，比较容易中途放弃。双子座瘦身方法很关键，不要身体是瘦下来了可是健康也没有了，这样就得不偿失了。可以研读一些瘦身成功的案例，从他们那里获取灵感，这里提到的只是灵感，绝对不是照搬哦，人与人的身体是有差别的，就像一样的护肤品有的人使用效果良好，有的人却是会过敏。巨蟹座宅是瘦身过程中的大忌，让我们试想一下，宅在家里的人会干什么呢？是躺在舒适的床上睡到日上三竿？还是吃着薯条喝着奶茶窝在沙发里看韩剧？赶快逃离这种不健康的生活吧，那些情景光是想想就有够可怕的了，时下最应该做的事情就是从家里逃出来，我是说现在，马上。狮子座当伸手可以摸到大块的肥肉纠结在一起的时候，还确信可以自信的面对众人的目光吗？假若答案是YES只能说没药救了，如若是NO则尚有可努力的机会，只要激发灵魂最深处的廉耻心出来，成功的机率就大大的增加，因为没有廉耻心的人是不会在意被他人用怎样的视角来看待的。处女座把挑剔别人的精神运用在自己的身上就会发现自己有很多可以提升的空间，找到这些不足的地方，然后经过不懈的努力，日后定会发现与以往截然不同的自己，同时不觉感叹原来我可以这样美，好像人生也重新来过了一回。