在学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是我帮大家整理的人生的挫折作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
人生的挫折作文1“考场”上有难题，努力解决它;道路上出现“绊脚石”，把它搬到一旁;在“官司场”上有一两场失败也没关系，下回加油就可能胜利。就这样，困难在你的冷静下会越变越少，甚至消失得无影无踪。不必为一两次的挫折伤心，因为人生不可能永远胜利，永远畅通无阻。
有的人，因为经不起一点困难与挫折的小小考验，服毒自杀了。他们不顾念家人，不考虑别人的感受，喝下了掺着自己泪水的毒药。每当在报纸上看到这类的新闻报道，我总是叹息。他们遇到困难和挫折，不是勇于面对，积极寻找解决的办法，或是寻求别人的帮助，而是采取了极端的手段结束自己的花样年华，让人不禁为他们惋惜。
有一次，老师布置了很多的作业，写着写着，我遇上了一道数学难题，思考了很久，我还是解答不出。夜已深了，还有其他的作业没完成呢!我急得快哭起来。爸爸看我着急的样子，就坐到我身边，陪我做起这道数学难题。爸爸耐心地为我梳理解题的思路，我终于自己一步一步地消灭了这只“拦路虎”。我的心中一下子豁然开朗：面对困难，哭是没有用的!你必须想方设法去解决它，战胜它!
人生的挫折作文2如果笛福没有遭受挫折，怎会写下一部无可超越的名著，怎能成为世界文坛史上一颗耀眼的明珠;如果海伦·凯勒没有遭受挫折，怎会有这另一片光明的人生，她是哪儿来的勇气，敢于挫折相抗，用坚强去推开成功的大门。是挫折，让贝多芬成为一代“乐圣”;是挫折，让爱因斯坦的名字，流芳百世;是挫折，让我们懂得什么是人生。
挫折是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的坚定;挫折是“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，曾益其所不能”的努力。挫折是水，没有它，怎能形成滚滚黄河;挫折是石，没有它，怎能筑成巍巍昆仑;挫折是一缕阳光，没有它，怎能让我们了解什么是温暖;挫折是一片红叶，没有它，谁能知道“落红满地迎寒冬”的意境;挫折是一缕幽香，没有它，怎会有甘甜的香茗。挫折鼓励我们前行，激励我们前进，推向我们奔向另一片光辉的人生。
没有挫折，我们不会懂得什么是现实;没有挫折，我们不会知道什么是失败。挫折使我们更坚强，也使我们更拼搏，挫折为我们描绘出一副新的人生绚丽多彩的画卷。
挫折时一剂良药，虽然苦口，却又疗效……
没有挫折的歌曲太单调，没有挫折的舞蹈太生硬，没有挫折的人生太枯燥。让我们敞开怀抱，用坚强去迎接那一道道的挫折，用我们的坚毅，优雅的迈进挫折的门槛
人生的挫折作文3从儿时的我直至现在的我，一路上，我经历了很多的挫折，但是它们阻碍不了我向前远航，阻挡不了我奋勇前行，它们，只会使我愈挫愈勇。
还记得小时候，我不小心被一块石头绊倒了，疼得我哇哇大哭，只想搏得站在身旁的母亲的一丝安慰，而母亲却无动于衷，只是冷静的说了一句：“快起来，拍拍身上的土，我们回家。”
一路上，我在不停的抽噎着，并不是因为摔倒而哭泣，而是因为母亲那冰冷的态度而哭泣，到了家我回到了自己的房间，愣愣地看着天花板，思忖着妈妈为什么不安慰我，他是不是不爱我了，妈妈进来了，她冲我笑笑，说道：“宝贝，不是妈妈不爱你了，只是你不知道，在你摔倒的那一瞬间，妈妈是多么心疼啊！只是妈妈只想让你知道这块石头好比人生路上的挫折，被它绊倒了，你一定要站起来，战胜它，妈妈虽然现在可以帮你，但是将来，你长大了，妈妈不在你身边了，那么你又去依赖谁呢？妈妈只想让你自己学会面对它，战胜它，不要让它成为你的绊脚石……”儿时的我虽然听不懂母亲那些语重心长的话，但我知道母亲一定是为了我好，只是连连点头，现在我长大了，也悟出了母亲所说的话。
在人生的道路上，我们都会遇到许许多多的挫折，我一定要将它们打败，并使之成为我的警示。所以当你遇到挫折时请不要害怕，不要被它打败，战胜它，你就是强者。
人生的挫折作文4人生如考试，困难与挫折都是一张张考卷，有时会让你考不好，让你伤心;人生如大道，困难与挫折是你一路上阻止你前进道路上的绊脚石;人生如官司场，困难与挫折有时比你厉害，让你辩护失败……但不必为它们的出现而惊慌。
假如有人问我希不希望自己是一个不经历挫折的人吗我的想法是不希望，大家看了会想为什么那我就向大家说一下吧!人生就像一片遥远无边的大海，有时风平浪静，有时风吹浪吼，我们好似一叶扁舟，如果不经历挫折，便不能乘风破浪，在这片蔚蓝的大海上航行，在海上磨练自己。
人又好似在一个茧里，如果不经历挫折，就无法冲出茧来，即使冲出来了，也会经受不住雷电的考验，而死去。只有经历了挫折，才能冲出茧来，在这个美丽的世界上，翩翩起舞，自由的飞翔。
人生也好比一条挖在天籁之山上的一条人生大道有时特别的宽，有时是窄小的羊肠小道，如果我们不在挫折中得到丰富的经验，就不会从那又细又窄的羊肠小道中走过来，便会从人生之涯上掉下来，被社会抛弃。
有一句话说得好：失败是成功之母。这也就是我的想法。大家明白了吗
人生的挫折作文5在这激烈的社会生活中，我们需要的有时很多，有时很少。有时，我们需要一杯水，有时需要一张课桌，但我认为人生需要挫折。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，它正在激励着奋发向上的热血青年，同时，也在激励我们遇到困难不退缩。有的人，把困难认做走向成功的绊脚石，拦路虎；而有的人，能把困难当作走向成功的金钥匙，格外珍惜它。把困难当作绊脚石的，他将从此沉迷；把困难当作金钥匙的，他的前途不可估计。
在人生的旅途中，我们所需要的不是一帆风顺，只有在坎坎坷坷的人生中，我们才会活得潇洒，活得自在。华罗庚曾说过：“科学上没有平坦的大道，真理长河中有无数的礁石险滩，只有不谓攀登的采药者，只有不谓巨浪的弄潮儿，才能登上高峰采得仙草，深入水底觅得珍珠。”居里先生也曾说过：“当我像嗡嗡做响的陀螺一样高速旋转时，就自然的排除了外界各种因素的干扰，抵抗着外界的压力。”这都是伟人给我们的启示。
面对挫折，我们不是放弃，而是迎接；面对挑战，不是退缩，而是寻找。
只有不谓厄运的人，才是真正的成功者。
人生的挫折作文6第一次月考过后，我的语文只考了一百零四分，而数学和英语也未达到一百三十五分。而期中考试，我的成绩竟然又下降了，我顿时惊住了，因为有很多的题目我原本都会，为什么一到考试时就出了差错呢？我十分迷茫，根本找不到失败的原因，我觉得自己似乎被挫折打败了。
傍晚，我独自一人到河边散步，夕阳将天边染成了血红色，让人看了难免会产生层层忧伤。我的心情也如这残阳一般，十分低沉。走着走着，我发现河边上有一棵小树，我走了过去，发现这树上满是蜘蛛网。这时，借助微弱的阳光我才发现，那蜘蛛网上竟然还有一只白色的蝴蝶。
我走了过去，只见它一动不动，像是死了。这时一阵微风吹过，它的翅膀竟然微微抖起来。并且，越来越强，它拼命地抖动翅膀，企图从死亡的边缘逃脱出来。但是，它所做的一切都无济于事。过了一会儿，它的速度慢了下来，似乎已经筋疲力尽了。但它仍不放弃，又过了一会儿，它又开始疯狂抖动翅膀，但一会儿工功夫，它彻底没力气了，停在了蛛网上。我摇摇头并叹了一口气。正当我准备离开时，一阵狂风吹了过来，河面上漾起了阵阵波纹，小树也被吹得东倒西歪。这时，蝴蝶借助风力又开始拼命地掀动翅膀。
终于，在强风停止前，它逃离了蜘蛛网的魔掌，在夕阳下向天空飞去。
我不禁愣住了：一只小小的蝴蝶在遇到挫折时都知道迎难而上、奋力一搏，我又有什么理由放弃呢？
通过这件事，我明白了：挫折是人生的必修课。
人生的挫折作文7人生就像一杯茶，不能苦一辈子，但要苦一阵子。
同样的经历，同样的感受，同样的人。生活着，有时会让我感到窒息。家境遭变，高考失败，朋友少。许许多多的痛苦，有十天都快塌下来了。可幸的是这一切都过去了，我也将面对现在。年轻人，纵使你有千万个伤心的理由，也算不了什么，万不可放弃自己，因为你还年轻，因为你还有青春没有人能取代你。其实，人生道路中多半的障碍都是自己给自己的。人生来不是来享受的，这是我有点排斥西方社会的一个原因。
每个人的内心都有一片戈壁滩，而我们一生的事业就是让哪里开满鲜花。人是慢慢长大的，从小孩到中年，再从中年到老年。年轻这一段时，是一个过渡时期，是我们前进中的重要一步。我们还没真正长大，还不成熟，这是事实，可我现在要高兴。正是我们年轻，我们的思想才会常常放出奇异的火花；正是我们年轻，我们的行为才会看似狂妄不羁；正是我你年轻，我们的心才会执着于我们年轻的梦。
品人生就像似品茶，看似苦涩，可香全在其中。我们年轻，我们的心就像开水刚注入茶杯后茶叶一样沸腾，一样撕心裂肺，可没有这样的遭遇，又怎能溢出满杯的香气呢？
在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。
人生的挫折作文8无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花。人的一生不可能是一帆风顺，总会遇到困难可挫折。
在一个荒无人烟的戈壁滩上有两颗种子落地，生根，其中的一颗种子受不了太阳的暴晒，在干渴中死去了。另一颗种子，在默默地生长着，没有水，它就把根伸的更深些去寻找水，就这样它长成了一棵胡杨。几百年后，这里成了一片胡杨林。
面队人生中的挫折，第一颗种子遇到挫折就放弃目标。而第二颗种子是默默的坚持到底，现了两种不同的结果。
有的人一遇到挫折就放弃目标和理想，碌碌无为，最终一事无成。有的人意识不坚定，面对困难悲观，沮丧，怨天尤人。相反，在困难面前坚持不懈的人，他们具有坚定的信念和
有老牛一样的勤劳，老虎一样的毅力，狮子一样的野心，一切都回消失。困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。有哪个人不想成为强者，是你，还是他？
所以，从现在起，我们要努力做不了太阳，做星星，在自己的星座上发光；做不了森林，做大树，净化自己的一片天空；做不了成功者，去战胜与人生相伴挫折，不再有抱怨，有的只是灿烂光辉的历史！
人生的挫折作文9大自然的神秘莫测，只有经历风雨我们才能领略；人间的酸甜苦辣咸，只有经历风雨我们才能尝尽；家庭的悲欢离合，只有经历风雨我们才能体会；人生的真谛，只有经历风雨我们才能感悟。
今天，我爬上了一座高耸入云的险山，此时此刻，我心里好不得意。可是，我无意中发现了一朵长在岩石缝中的野花，这朵花是那么的平凡和普通，也是那么不容易引人关注。它不像其它花那样美丽动人，也不会成为任何作家笔下的赞美。可是，当我看见它的时候，却被它的一种不屈不挠的毅力所震撼。它生活在岩石缝中，如果它没有远大的理想、坚定的信念、锲而不舍的坚持，历经艰难困苦的勇敢与毅力，恐怕就不会取得这样的成功。
正如冰心所说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的小泉，洒遍了牺牲的血雨。”挫折是人生的一笔财富，是促使你成功的'一种良药，不经历风雨的花儿，怎么会绚烂？不经历磨难的人生，怎么会发出炫目的光彩？
“王侯将相宁有种乎？”不错，那些王侯将相难道就是天生的贵种吗？我们就举胡爷爷的例子，难道他就是天生当主席的命吗？我会十分肯定地对大家说：“胡爷爷完全是经历了几十年风雨，通过自己的努力和毅力，最终收获了果实！”
我要说：“不经历风雨的花得不到最终的明艳，不经历风雨的人得不到最终的成功！”
人生的挫折作文10
曾经，我听过有一位名人说过这样一句话“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有快乐而没有痛苦，那么，这样的生活，根本就不是生活——至少它不是人的生活。”他就是哲学家塞缭尔。期迈尔斯。美错人的一生不可能是一帆风顺的，总会遇到些挫折，但是也就是这些挫折，磨练了我们的意志，让我们再一次又一次的挫折中成长。
记得我很小的时候就对写作文产生了浓厚的兴趣，第一次拿起笔准备在文稿纸上写的时候，心情试过么的激动啊，经过半个小时的努力终于写出了一篇“文章”，当我拿着这篇文章给学校的老师看时，老师看后说：“文章写得不好，你只能重写了。”听后我受到了严重的打击，在家里我哭了，可是我并没有因此而放弃，而是对着这篇作文细细端详着，然后大悟似地飞快地拿起笔在纸头上有重新写了一篇，然后又拿给老师看，老师还是说：“比上次那篇好一些，但是还不是很好，还是要重写。”我也因此一次又一次地写着，终于在老师的精心指导下我的作文水平有了飞跃的提高。
如今写一篇好作文是肯定的了，但是我也不会因此而骄傲，因为我一直坚信人生路上的挫折不会就这么一点，可能还会有很多，但是我一定会更好地去面对他们、战胜他们，从而获得进步和成功！
人生的挫折作文11挫折是一根无形的藤蔓。在你的人生旅途中，它肆意地却又不知不觉地生长着，延伸到远方。
作为学生的我们更是容易被成绩打败，堆叠成山的试卷，日渐曾多的空笔芯，漫天飘飞的纸张，一幕一幕，都留在学生的脑海里。
有人说，读书是一场持久的凌迟——身体被束缚，灵魂被禁锢，心灵招受着一场又一场考试的鞭挞。其实，读书是一场战争，没有硝烟，谁能笑到最后就会笑得最美。这是一个属于强者的时代，而真正的强者要耐得住寂寞，抵得住诱惑，受得了煎熬。
在这场战争中，一次又一次的考试，成绩出来市总是有进步也有退步，抑或是彻底被打败。或喜或忧，或苦或甜，又或是早已麻木，这些都是无法避免的。在这个应试教育的时代，面对失败时只能把挫折当成是成长的动力，否则你就输了。
考试失败，别灰心，跨过去，柳暗花明又一村；成绩下滑，别丧气，越过去，有一日东山再起。每天告诉自己要努力，即使看不到希望，也要相信自己。每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，是付出了很多努力，不抱怨，不诉苦，日后说起来时连自己都会被感动的日子。唯累过，方得闲；唯苦过，方得甜。
班主任曾说过：当你的才华还撑不起你的野心时，你就得静下心来学习；当你的能力还驾砮不了你的梦想时，你就得沉下心来历练。挫折，就仿佛是学习的最大乐与大乐的最佳结合体，逆风是方向，更适合飞翔，不怕万人阻挡，就怕自己投降。
人生的挫折作文12在人生的旅途中，难免会有大大小小的挫折，让我们打开记忆的大门，时光倒流，回到三年级刚开学……
那是一次数学考试，我在前一天晚上得知要考试的消息，我拿出书本，认真的复习。第二天，满怀信心地完成答卷，交给老师，可迎面而来的却是……
老师让同学们把批好的试卷发下来，我的心里像装了一只小鹿在乱跳。当老师告诉我们这次考试成绩并不理想时，我的心跳得更厉害了，都快从嗓子眼儿里蹦出来了。我拿到了考卷，一看分数，脑袋里面一片空白。这是一个我从来没有考过的低分！这一切的一切到底是怎么了？我是不是在做梦？我拿起试卷，看了一遍、两遍、三遍……
我已经完全忘记我是如何把卷子塞进书包带回家的了，我满脑子想的都是这张“恐怖试卷”和家长恐怖的脸。一到家，我就把自己锁在房间里，坐在床上，手里拿着那张试卷，鼻子酸酸的，眼睛滚烫滚烫的，“金豆豆”在眼眶里打转。视线完全模糊了，用红笔标出的分数却特别显眼。我不甘心，如果上天可以给我一次重来的机会，我一定会考到100分！
我拿着那张试卷，发呆了好久好久，忽然想到爸爸跟我说的一句话：一件事情既然发生了，笑着也是要面对的，哭着也是要面对的，既然如此，为什么不能乐观一点呢？是啊，我为什么不可以往好处想呢？我的心情慢慢地平静下来，又再一次看了我的考卷，细心总结错误的原因，让自己努力不犯同样的错误。
这些挫折都像路上的小石子一样，有了它们，人生才有意思，才有意义。
人生的挫折作文13也许你会认为你无时无刻都处于和别人的竞争之中，认为你必须跑得比别人快才算成功，认为落后了就是失败。你会为超越一些人而得意，也会为被超越了而沮丧。但是你最终会发现，这并不值得你得意，也用不着沮丧。
你超越了一些人，但一定会有人正在超越你，你得意是在和你的手下败将相比，比你强的人都在专注前进，没有时间对你摆出任何胜利者的姿态，只有你在为一点点成绩沾沾自喜。你被超越了，就证明你还不够强大，就要花更多的力气追赶，而不是慢下脚步，甚至停在那里对着前面的背影唉声叹气。
其实，你并不需要和别人比，只需要和自己比。你今天要比昨天做得更好，今年要完成上一年没有完成的目标。你要有自己的计划，并且要根据计划适当地调整自己的速度。或许在你调整的过程中，你落后了许多，但是没关系，当你找到最合适的前进方式和速度之后，你会越走越快。
保持一颗平常心，不要太在乎输赢，赢了能如何，输了又何妨所以，你不需得意，亦不需沮丧。你没必要把注意力放在你超越了谁，谁又超越了你，你要超越的是你自己。因为你的人生由你掌控，能走多远，能看多少风景，全都依仗你自己，谁也不能替你走、帮你看。
人生的挫折作文14不经历风雨怎能见彩虹，温室里的花朵是经不起风吹雨打的，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成一棵苍天大树。
挫折，好比炼钢的火焰，让他变得无比坚硬。挫折，好比阻挡我们前进的坎，只有尽全力跨过这一道坎，才会使我们不怕生活的艰难。有了挫折，才使我们的生活更值得回味。
在小学时我曾经是老师眼中公认的好学生，父母眼中的好孩子。然而进入高手云集的中学，几门功课和月考一拥而来几乎让我措手不及，我在月考时考了第12名，而这却远远低于我的理想名次……
于是，我在失败中不断地调整状态，总结经验，分析失败的原因，我也曾想过放弃。但那些名人不也都是曾走过坎坷不平的人生道路吗？轮椅上的霍金、微笑面对人生的张海迪，他们不都是用他们的人生之路向我诠释了该如何面对挫折和坎坷，激励我一次又一次从失败中重新爬起来的吗。
经过一次次的不懈坚持，我的成绩开始回升且步步得到提高，使我的信念之火不断燃烧。终于，期中考试我考了第二名，我终于体会到挫折和失败后成功的喜悦和自豪。
是的，人生需要挫折。挫折，使我体会到“不经历风雨怎能见彩虹”这句话的真谛；挫折，使我认识到“失败是成功之母”的真正意义！
人生的挫折作文15漫长人生旅途中的一粒绊脚石。有人被绊倒了，就像被一榔头打瘫了似的，从此一蹶不振；有人则吸取教训，向成功迈出更坚定的一步。
害怕说：“挫折是一个张牙舞爪的魔鬼，让人不寒而栗。”
软弱说：“挫折是被痛击后的昡晕，让人力不从心，并退缩。”
我说：“挫折是人生的试金石，让你向成功更进一步。”
爱迪生是一位人知户晓的大发明家，一生有6000余项发明。可他的成功之路也不是一帆风顺的，而是坎坎坷坷。1941年12月的一个深夜，一场大火蔓延到他的发明室。熊熊的火舌无情地舐着一切。早上，爱迪生的几百样发明变成了灰烬。可他说：“感谢上帝赐予我这场大火，它烧掉了我所有的错误，我又可以重新开始了。”果然，他又重整旗鼓，搞出了6000多样发明。他经受住了常人不能经受的挫折，并从中吸取教训，再接再厉，最终成功。挫折，能给予我们失败的教训。
公元前494年，越王句践在会稽山的5000兵马被吴军包围，全军覆没，越王也成了吴王的仆人，天天为吴王敬茶敬饭，端屎端尿。有一次吴王病重，他为吴王尝粪寻病因，从而彻底感化了吴王，把他释放。句践回国后卧薪尝胆，于公元前504年东山再起，灭了吴国。
挫折并非百害而无一利，它也是人的试金石。它让人坚定，勇敢。记住这块试金石，它会让你终生受益。
张洪杰饰李继田、吴军忱饰李绍勇、何翯饰招弟、张志宏饰李绍刚、高郡伟饰林晖等人。
高郡伟，1982年出生于北京，毕业学校中央戏剧学院;在**《刘老庄的八十二壮士》中扮演蔚庆忠走进荧屏。
张志宏，男，汉族，出生于1986年4月7日，中国最具潜力男演员之一。青春阳光，能文能武的影坛新秀。曾在话剧团出演多部话剧，近年来赢得众多导演的青睐。影视代表作品《纵横四海》《枪下玫瑰》《刘海戏金蟾》《华胥引》《四大名捕》《大明按察使后传》等。
吴军忱，男，出生于1975年6月8日，双子座，身高178m，特长唱歌，出生地陕西，毕业于中央戏剧学院表演系。
何翯，1987年出生于辽宁省，毕业于中央戏剧学院表演系，中国内地女演员。2007年出演电视剧处女作《捍卫》，自此开始演艺事业。2011年主演十二星座系列话剧《狮子座》。2012年参演主旋律题材剧《信访局长》。2013年主演年代情感剧《二叔》，同年出演年代情感电视剧《钢的琴》。2014年在参演北伐题材战争剧《怒放》。
黄晓明小档案
中文名：黄晓明
出生日期：11月13日
星座：天蝎座
血型：0型
身高：180cm
体重：70kg
语言：中文
毕业院校：北京**学院
爱好：探索一切未知的世界
最喜爱的**：很多
最喜爱的电视剧：很多
最喜爱的影视演员：很多
最喜爱的音乐：流行乐
最喜爱的歌手：很多
最喜爱的食物：西瓜
最喜爱的颜色：黑白
最喜爱的饰物：水晶、钻石
最喜爱的运动：搏击类
最喜爱的动物：狗
最喜爱的刊物：科技、汽车、时尚类
最喜爱的国家：中国
最难忘的事情：父母把我养大
最讨厌的事情：被朋友背叛、被人问隐私
最大的愿望：为中国人在好莱坞争口气
口头禅：你懂我的意思噢！
座右铭要么不做，要做就要做到最好
电视剧作品:
2006年2月 《新上海滩》 导演：高希希
2004年10月 《神雕侠侣》 饰：杨过
合作演员： 刘亦菲、赵亮、王洛勇、孟广美、杨幂、杨蕊、钟镇涛
2004年2月 《女才男貌》 饰：王军
合作演员：于娜、王海珍、印小天、姜华、黎萱、戴军
2004年 《聊斋-陆判》 饰：张子竖
合作演员：李立群、黄晓明、胡可
2003年9月 《龙票》 饰：祁子俊
合作演员：修庆、孙宁、秦岚、吴婷、蒋欣
2003年4月 《大汉天子2》 饰：汉武帝
合作演员：宁静、陈道明、董勇、王刚、刘芸
2002年 《风流少年唐伯虎》 饰：唐伯虎
合作演员：郑家榆、何美钿、岳耀利
2002年 《还珠格格3-天上人间》 饰：萧剑
合作演员：黄奕、古巨基、周杰、马伊俐、狄龙、蒋勤勤、王艳、秦岚、刘涛
2001年 《长缨在手》 饰：张力
合作演员：许晴、陈小春、王刚、邵兵、解晓东
2001年 《拍案惊奇》 饰：天龙太子
合作演员：苏有朋 王艳 宋丹丹 寇振海
2001年 《大汉天子》 饰：汉武帝
合作演员：陈道明、贾静雯、陈莎莉
2000年 《龙珠风暴》 饰：狭光远
合作演员：陈保国、宋春丽、胡可、苗乙乙
2000年 《花妮妹妹》 饰：之阳
合作演员：陈实 吴军 法提麦·雅琦 樊尚宏 黄晓明 李颖 李俊峰 索妮
2000年 《网虫日记》 饰：俞白眉
合作演员：吕小品、代乐乐、黄晓明、王玉宁、闫 勤、曾 嘉、李明珠
**作品:
2006年 《夜宴》 导演：冯小刚
2004年 《龙威父子》饰：祁风 合作演员：洪金宝
2000年 《明亮的心》饰：马陆 合作演员：王学圻、陶虹
1999年 《我们结婚吧》饰：李俊
1999年 《歌声与魅影》
广告作品：
三得利乌龙茶代言人、享德克皮鞋代言人、温纯休闲服饰代言人、真维丝 白箭口香糖 德芙巧克力 松下手机 捷达汽车 露露杏仁露
音乐作品：
《只要有你》 《回忆闪电》 《幸运天使》 《双飞》 《江湖笑》
获奖经历：
2004年 莱卡风尚"内地突破男艺人"奖
2004年 浙江第十四届牡丹奖
2004年 第四届电视艺术双十佳
2004年 首播剧场"年度飞跃奖"
董洁个人资料,董洁高清,外文名：Angel,董洁是中国内地知名演员,董洁1980-4-19出生于辽宁省大连市,民族汉族,身高160CM,体重40KG,星座白羊座,代表作：幸福时光金粉世家天若有情龙虎门梁山伯与祝英台相爱十年,详细董洁、个人经历、最新消息。
董洁个人经历情感经历
董洁个人经历家庭背景
董洁是辽宁省大连市人，1990年10岁时分由兵士歌舞团在大连特招入伍，后送入北京的 艺术学院跳了5年舞蹈。毕业后于1995年尾正式到兵士歌舞团做跳舞演员。
董洁个人资料董洁家庭背景
董洁情感经历：2005年，因拍摄电视剧《红衣坊》与潘粤明结识，在剧中两人扮演一对几经曲折的情侣。2006年1月初潘粤明到香港探望当时拍摄**《龙虎门》的董洁，两人还一起去香港迪士尼乐园游玩，确立了恋爱关系。
2008年1月董洁在香港为《龙虎门》补戏时，潘粤明前往香港探班，便确定下恋爱关系。9月26日，董洁和潘粤明低调举行了婚礼，当时董洁已经有孕在身。
2009年2月，董洁顺利产下一个男婴，母子平安。
2012年10月20日，董洁工作室发表了公开声明，承认已与潘粤明离婚，并称分手责任在男方。10月21日，潘粤明则发出律师函，对董洁工作室发出的声明进行逐条反驳。
董洁个人资料董洁感情经历
董洁演绎经历：
2001年参演蒋钦民导演的**《天上的恋人》，饰演蔡玉珍。
2002年参演古装爱情电视剧《飞刀又见飞刀》，饰演方可可。同年与陈坤一起参演电视剧《金粉世家》，在剧中饰演冷清秋一角色。
2003年正式签约香港泽东**公司，成为王家卫旗下的艺人。11月出演**《地下铁》，饰演董玲。
2004年9月25日加盟《2046》剧组。同年参演电视剧《天若有情》，担任女主角展颜。
2005年参演《天若有情2》，和车仁表合作出演。
董洁个人资料董洁演绎经历
2006年在《唐布拉之恋》中担任女主角，剧中她扮演了一位援疆的牧区医生。2006年以扮演女主角马小灵这一角色与谢霆锋合作出演**《龙虎门》。
2007年与何润东合作出演古装电视剧《梁山伯与祝英台》，董洁担任主演祝英台。
2008年参演电视剧《还君明珠》，剧中扮演了一个命运多舛的女子“金明珠”。同年参演电视剧《精武陈真》，饰演方志欣。
2010年在《秋之白华》中饰演瞿秋白妻子杨之华。8月参演《建党伟业》，片中出演宋庆龄；10月参演《请你原谅我》。同年在亲情电视剧《你是我兄弟》中董洁简介，饰演的“一枝花”一角，这部戏是董洁产后复出的第一部作品。
2011年2月2日，在兔年春晚上与韩庚、殷桃、窦骁、周冬雨共同演唱《回家过年》。6月出演电视剧《倾城雪》董洁简介，饰演江家千金江嘉沅一角；7月参演电视剧《新萍踪侠影》。
董洁个人资料董洁演绎经历
2012年3月参演电视剧《天堂向左》（又名《相爱十年》），继电视剧《你是我的兄弟》之后，与邓超二度饰演情侣，扮演角色韩灵；10月推出新单曲《那时的我们》。11月主演的音乐**《我爱的我》。同年推出《我爱的我》和《那时的我们》两首歌曲。
2014年主演电视剧《相爱十年》湖南卫视热播。7月，参与拍摄都市话题家庭喜剧《虎妈猫爸》。
2015年，电视剧《花开如梦》在上海热拍，董洁剧中一人分饰两角，饰演一对母女“娴”和“芝”。
2016年，8月参演古装剧《如懿传》。媒体评价：出道以来，董洁总是扮演甜美可人的温柔女孩，个性温和恬静、与世无争。（新浪、车仁表评价）属于慢热型的女孩。（六月评价）非常准时，非常有礼貌，非常低调，非常舒服，非常平静。（谢霆锋评价）给人感觉人淡如菊，非常天然纯粹。（吴军评价）话不多，很害羞。（邓超评价）一个小脑袋，却有着大智慧的女孩子。（李宗翰评价）给人第一印象是一个非常简单和单纯、善良的女孩子。（陈坤评价）长得干净一些，从内在里边散发出来的干净、透彻。（杜淳评价）生活中的很安静，经常独自一个人研究剧本，但是到了拍戏的时候却很自信。（方中信评价）演戏投入认真，表情丰富多彩。（杨佩佩、谭文哲评价） 她拍打戏比我狠。当然生活中脾气很好，很好欺负的。（陈小春评价）
2018在《三国机密》中 饰演唐瑛(导演：游达志,郑伟文)
2017-04-16在《白鹿原》中 饰演章子君(导演：刘进)
2017-02-21在《南京爱情》中 饰演林语慧(导演：李云亮)
2017在《如懿传》中 饰演富察·琅嬅(导演：汪俊)
2017在《安娜的爱人》中 饰演郑慧珠(导演：刘惠宁)
2016-12-30在《爸爸的三次婚礼》中 饰演钱小琼(导演：马楚成)
2011-06-29在《秋之白华》中 饰演杨之华(导演：霍建起)
2011-06-15在《建党伟业》中 饰演宋庆龄(导演：韩三平)
2010-07-09在《长江7号爱地球》中 饰演袁老师(配音)(导演：袁建滔)
2008-12-12在《愚公移山》中 饰演年青时候李双良的妻子(导演：霍建起)
全部董洁演过的**电视剧
中华传统节日多种多样，是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。传统节日的形成过程，是一个民族或国家的“历史文化长期积淀凝聚的过程”。中华传统节日，是从远古先民时期发展而来，从这些传承至今的世俗民风节日里，清晰地记录着中华民族的“丰富而多彩的社会生活文化内容”。自2008年起，国家法定节假日中，新加了清明、端午、中秋三个传统节日。
除夕编辑
——年兽的传说
相传，中国古时候有一种叫"年"的怪兽，头长触角，凶猛异常。"年"长年深居海底，每到除夕才爬上岸，吞食牲畜伤害人命。因此，每到除夕这天，村村寨寨的人们扶老携幼逃往深山，以躲避"年"兽的伤害。
这年除夕，桃花村的人们正扶老携幼上山避难，从村外来了个乞讨的老人，只见他手拄拐杖，臂搭袋囊，银须飘逸，目若朗星。
乡亲们有的封窗锁门，有的收拾行装，有的牵牛赶羊，到处人喊马嘶，一片匆忙恐慌景象。这时，谁还有心关照这位乞讨的老人？只有村东头一位老婆婆给了老人些食物，并劝他快上山躲避"年"兽，那老人捋髯笑道："婆婆若让我在家呆一夜，我一定把"年"兽撵走。
老婆婆惊目细看，见他鹤发童颜、精神矍铄，气宇不凡。可她仍然继续劝说，乞讨老人笑而不语。婆婆无奈，只好撇下家，上山避难去了。
半夜时分，"年"兽闯进村。它发现村里气氛与往年不同：村东头老婆婆家，门贴大红纸，屋内烛火通明。"年"兽浑身一抖，怪叫了一声。"年"朝婆婆家怒视片刻，随即狂叫着扑过去。将近门口时，院内突然传来"砰砰啪啪"的炸响声，"年"浑身战栗，再不敢往前凑了。
原来，"年"最怕红色、火光和炸响。这时，婆婆的家门大开，只见院内一位身披红袍的老人在哈哈大笑。"年"大惊失色，狼狈逃蹿了。
第二天是正月初一，避难回来的人们见村里安然无恙十分惊奇。这时，老婆婆才恍然大悟，赶忙向乡亲们述说了乞讨老人的许诺。乡亲们一齐拥向老婆婆家，只见婆婆家门上贴着红纸，院里一堆未燃尽的竹子仍在"啪啪"炸响，屋内几根红腊烛还发着余光……
欣喜若狂的乡亲们为庆贺吉祥的来临，纷纷换新衣戴新帽，到亲友家道喜问好。这件事很快在周围村里传开了，人们都知道了驱赶"年"兽的办法。从此每年除夕，家家贴红对联、燃放爆竹；户户烛火通明、守更待岁。初一一大早，还要走亲串友道喜问好。这风俗越传越广，成了中国民间最隆重的传统节日。
元宵之一编辑
——东方朔与元宵姑娘
一则传说与吃元宵的习俗有关：相传汉武帝有个宠臣名叫东方朔，他善良又风趣。有一天冬天，下了几天大雪 ，东方朔就到御花园去给武帝折梅花。刚进园门，就发现有个宫女泪流满面准备投井。东方朔慌忙上前搭救，并问明她要自杀的原因。原来，这个宫女名叫元宵，家里还有双亲及一个妹妹。自从她进宫以后，就再也无缘和家人见面。每年到了腊尽春来的时节，就比平常更加的思念家人。觉得不能在双亲跟前尽孝，不如一死了之。东方朔听了她的遭遇，深感同情，就向她保证，一定设法让她和家人团聚。
一天，东方朔出宫在长安街上摆了一个占卜摊。不少人都争着向他占卜求卦。不料，每个人所占所求，都是“正月十六火焚身”的签语。一时之间，长安里起了很大恐慌。人们纷纷求问解灾的办法。东方朔就说：“正月十三日傍晚，火神君会派一位赤衣神女下凡查访，她就是奉旨烧长安的使者，我把抄录的偈语给你们，可让当今 天子想想办法。”说完，便扔下一张红帖，扬长而去。老百姓拿起红帖，赶紧送 到皇宫去禀报皇上。
汉武帝接过来一看，只见上面写着：“长安在劫，火焚帝阙，十五天火，焰红宵夜”，他心中大惊，连忙请来了足智多谋的东方朔。东方朔假意的想了一想，就说：“听说火神君最爱吃汤圆，宫中的元宵不是经常给你做汤圆吗？十五晚上可让元宵做好汤圆。万岁焚香上供，传令京都家家都做汤圆，一齐敬奉火神君。再传谕臣民一起在十五晚上挂灯，满城点鞭炮、放烟火，好像满城大火，这样就可以瞒过玉帝了。 此外，通知城外百姓，十五晚上进城观灯，杂在人群中消灾解难”。武帝听后，十分高兴，就传旨照东方朔的办法去做。
到了正月十五日长安城里张灯结彩，游人熙来攘往，热闹非常。宫女元宵的父母也带着妹妹进城观灯。当他们看到写有“元宵”字样的大宫灯时，惊喜的高喊：“元宵！元宵！” 元宵听到喊声，终于和家里的亲人团聚了。
如此热闹了一夜，长安城果然平安无事。汉武帝大喜，便下令以后每到正月十五都做汤圆供火神君，正月十五照样全城挂灯放烟火。因为元宵做的汤圆最好，人们就把汤圆叫元宵，这天叫做元宵节。
元宵之二编辑
——关于灯的传说
传说在很久以前，凶禽猛兽很多，四处伤害人和牲畜，人们就组织起来去打它们， 有一只神鸟困为迷路而降落人间，却意外的被不知情的猎人给射死了。天帝知道后十分震怒，立即传旨，下令让天兵于正月十五日到人间放火，把人间的人畜财产通通烧死。天帝的女儿心地善良，不忍心看百姓无辜受难，就冒着生命的危险，偷偷驾着祥云来到人间，把这个消息告诉了人们。众人听说了这个消息，有如头上响了一个焦雷。吓得不知如何是好，过了好久，才有个老人家想出个法子，他说：「在正月十四、十五、十六日这三天，每户人家都在家里张灯结彩、点响爆竹、 燃放烟火。这样一来，天帝就会以为人们都被烧死了」。
大家听了都点头称是，便分头准备去了。到了正月十五这天晚上，天帝往下一看，发觉人间一片红光，响声震天，连续三个夜晚都是如此，以为是大火燃烧的火焰，以中大快。人们就这样保住了自己的生命及财产。为了纪念这次成功，从此每到正月十五，家家户户都悬挂灯笼，放烟火来纪念这个日子。
元宵之三编辑
——汉文帝时为纪念“平吕”而设
传说是元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉高祖刘邦死后，吕后之子刘盈登基为汉惠帝。惠帝生性懦弱，优柔寡断，大权渐渐落再吕后手中．汉惠帝病死后吕后独揽朝政把刘氏天下变成了吕氏天下，朝中老臣、刘氏宗室深感愤慨，但都惧怕吕后残暴而敢怒不敢言。吕后病死后，诸吕惶惶不安害怕遭到伤害和排挤。于是，在上将军吕禄家中秘密集合，共谋作乱之事，以便彻底夺取刘氏江山。
此事传至刘氏宗室齐王刘囊耳中，刘囊为保刘氏江山，决定起兵讨伐诸吕随后与开国老臣周勃，陈平取得联系，设计解除了吕禄，“诸吕之乱”终于被彻底平定．
平乱之后，众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基，称汉文帝．文帝深感太平盛世来之不易，便把平息“诸吕之乱”的正月十五，定为与民同乐日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。从此，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日——“闹元宵”。
春龙节编辑
二月二龙抬头
传说，有一次，天帝——也就是玉皇大帝，化身为一个乞丐，降临到人间，想看看世人的善恶之心。不料他去讨饭的第一家是一个吝啬之极、毫无怜悯之心的财主，财主不但不给他饭吃，还唆使看家狗来咬他。天帝大怒，以为世人个个如此，不可救药，马上回到天庭，传谕苍龙星座，三年内不得向人间降雨。
可想而知，三年不下雨，靠天吃饭的农民们，处境该是多么艰难！民间到处啼饥号寒，不断有人饿死。苍龙星座觉得天帝的做法太过分了，他听着人间的哭声，看着饿死人的惨景，担心凡间人类会因此灭绝，便违抗天帝的旨意，自作主张为人间降了一次大雨。顿时大地旱象解除，禾苗生长，百姓纷纷供起苍龙，称之为“龙王爷”，连天帝的神位都受冷落了。
天帝终于知道这件事，又勃然大怒，派人把苍龙抓住绑起，打下凡间，又用一座“青龙山”压住，山口立一座巨大的石碑，上面写道：“苍龙降雨犯天规，当受人间千秋罪。要想重登灵霄阁，除非金豆开花时。”
凡间的人们纷纷为苍龙鸣不平，可有什么办法呢？向玉皇大帝祷告，也不管用。为了拯救苍龙，人们到处寻找开花了的金豆。一直到了第二年的二月初二，又该春播了，人们正在翻晒玉米种子时，忽然想：这玉米就是金豆吧！把玉米炒一炒，它们就会爆成花，那不就是金豆开花吗？这种说法很快传了开来，于是家家户户爆起了玉米花，并在院子里设案焚香，向玉皇大帝供上开了花的“金豆”。
苍龙见百姓们用这个办法救它，也机灵地抬起头来，向天庭大喊：“金豆开花了，快放我回去！”天帝派千里眼向人间一望，果然家家户户院里金豆花开放。没办法，只好传谕诏苍龙回到天庭，继续给人间兴云布雨。从此，为感激苍龙降甘霖救万民的献身精神，民间形成了“春龙节”，每到二月初二这一天，就是苍龙抬头了，人们就爆玉米花吃，一边吃一边念：“金豆开花，龙王升天，兴云布雨，五谷丰登。”
清明节编辑
相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一----晋文公。
晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲自去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山（今山西介休县东南）。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗：
割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。
柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。
倘若主公心有我，忆我之时常自省。
臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。
晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。
走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。
第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。
以后，晋文公常把血书带在身边，作为鞭策自己执政的座佑铭。他勤政清明，励精图治，把国家治理得很好。晋国的百姓得以安居乐业，对有功不居、不图富贵的介子推非常怀念。每逢他死的那天，大家禁止烟火来表示纪念。还用面粉和着枣泥，捏成燕子的模样，用杨柳条串起来，插在门上，召唤他的灵魂，这东西叫“之推燕”（介子推亦作介之推）。此后，寒食、清明成了全国百姓的隆重节日。每逢寒食，人们即不生火做饭，只吃冷食。在北方，老百姓只吃事先做好的冷食如枣饼、麦糕等；在南方，则多为青团和糯米糖藕。每届清明，人们把柳条编成圈儿戴在头上，把柳条枝插在房前屋后，以示怀念。
端午节之一编辑
——源于纪念屈原
据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远（因而，端午节也称诗人节）。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗；以此来纪念爱国诗人屈原。
端午节之二编辑
——源于纪念伍子胥
端午节的第二个传说，在江浙一带流传很广，是纪念春秋时期（公元前770--前476年）的伍子胥。伍子胥名员，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来子胥弃暗投明，奔向吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王阖庐死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，吴国大宰，受越国贿赂，谗言陷害子胥，夫差信之，赐子胥宝剑，子胥以此死。子胥本为忠良，视死如归，在死前对邻舍人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴”，便自刎而死，夫差闻言大怒，令取子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。
端午节之三编辑
——源于纪念孝女曹娥
端午节的第三个传说，是为纪念东汉（公元23--220年）孝女曹娥救父投江。曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。就此传为神话，继而相传至县府知事，令度尚为之立碑，让他的弟子邯郸淳作诔辞颂扬。
孝女曹娥之墓，在今浙江绍兴，后传曹娥碑为晋王义所书。后人为纪念曹娥的孝节，在曹娥投江之处兴建曹娥庙，她所居住的村镇改名为曹娥镇，曹娥殉父之处定名为曹娥江。
我也喜欢黑三角。他叫邹俊百
邹俊百
原名 邹爽
年龄 24
生日 2月3日
身高 178M
体重 65KG
血型 A
星座 水瓶
出生地 大连
成长地 上海
现居地 北京
学历：本科 1999毕业中国戏曲学院表演系 主攻行当（文武小生）
语言：国语、英语、上海话、陕西话
国家语委颁布普通话一级甲等证书
特长：唱歌、钢琴、游泳、书法、戏曲
目前所属公司 海润影视
个人主演作品一览（降序式）
胶片**/Film
2009年 《恋爱前规则》饰小爽
2007年 《十七》饰 十七 （男一号） 导演 姬诚 合作演员 陈冲 姚安濂 徐松子 魏晨
2007年 《阿妹的诺言》 饰 阿妹 （男一号） 导演 丁黑 合作演员 杨新鸣 王双保
2004年 《张思德》 饰 白子秀（男二号） 导演 尹力 合作演员 吴军 唐国强
电视剧/TV movies
《震撼世界的七日》饰 蒋晓飞（联合主演）导演 赵俊凯 合作演员 杜志国 魏俊杰 范伟
《黑三角》饰 周保根（联合主演） 导演 余丁 合作演员 黄海破 奚美娟
《镖行天下》 饰 小来 （联合主演） 导演 邓衍成 合作演员 姜大卫 吴晓敏 周群达
《我的高个女友》饰 熊晓君（男一号） 同时担任主题歌演唱 导演 尹勇 合作演员 刘洋
《最好的时光》 饰 李齐 导演 关锦鹏 合作演员 孙俪 高云翔
《格格的女儿》 饰 何振飞（男一号） 导演 张自强 合作演员 陈婷 李立群 恬妞 午马 鲁昕
《玉碎》 饰 德宝 （联合主演） 同时担任主题歌演唱 导演 张晓光 合作演员 王刚 沈傲君 丁海峰 吴秀波
《母亲》 饰 文小林（男二号） 导演 尹力 合作演员 陈小艺 江一燕 高天
《身边的故事》 饰 锁柱 （男一号） 导演 杨小雄 合作演员 迟蓬
《花开也有声》 饰 孟星 （男一号） 导演 顾晓阳 合作演员 代乐乐 朱琳 谢钢 苏小明 赵晖
《轻松一点》 饰 沈子枫（男二号） 导演 潘小扬 合作演员 崔林
《梅兰芳》 饰 少年梅兰芳（男一号） 导演 宋崇 合作演员 郑天庸 张英 石松 石维坚
05年，电 影《太行山上》。
02年，电视**《轻松一点》。
01年，戏曲电视剧《桃花村》。
96年，电 影《周恩来伟大的朋友》。
93年，电视剧《猴娃》
个人奖项及作品奖项 /Award
08年 作品《十七》上海国际**节传媒大奖提名
04年 作品《张思德》获中国影视新星榜最受媒体欢迎男演员奖
06年 作品《张思德》获金鸡、百花影片奖 华表最佳影片奖 长春国际**节最佳影片奖
03年 作品《轻松一点》获威尼斯**节最佳外语片奖
98年 个人单曲《摇篮》获上海市白玉兰杯专业青年歌手大赛金奖
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